gue harus apa?

gue mau curhat donk, gue pengen nambah berat badan ni, alnya gue terlalu kurus, lembek lagi, kasih tips donk temen2 biar badan ideal, sehat dan kokoh, Nggak lembek lagi, malu tau diejek terus

 

makan 4 sehat 5 sempurna, banyakin minum air putih, rajin olahraga.
basket salah satunya, olahraga yang menurut saya jitu terutama untuk kebugaran tubuh serta dapat meninggikan badan.

 

Makan org aja

 

Problem kita sama sist hehehe. Ane juga cari solusinya

 

Kalo menurut gue sih, lo kudu imbang segala sesuatunya. Mau makan, minum, olahraga semuanya kudu imbang. Sama aja kalo lo makan banyak buat nambah berat badan, alhasil lemak lo ningkat, bukan malah berisi tapi menggelambir gitu -_-

 

u

udah tinggi sayanya v kurus, berat badan gk ideal sma tinggi badan, tinggi 165, berat 49

 

waduuuh kanibal donk

 

haha nasib2 mri sma2 cari solusi

 

ok sis, lgi

usaha ni ngimbangun semuanya, smoga bisa

 

Ya sekali sekali gpp sis,,hehe

 

a

duuuh praah binggo, gk sgitunya jga klee

 

Tapi gpp kok ayu,,cewe kurus tuh sexy tau,,hehe

 

quality first cantik... makan banyak tapi kalo nggak bergizi ya percuma....

 

apanya yg sexi, body lurus

 

Iya sis lgi usaha ni

 

Bnykin nyemil deh coba...
Sm minum susu...
Obat cacing dl tp,mungkin ad naganya...
Ahahahaha....

 

Iya sis lgi usaha ni

 

haha ya ampun tega sekali msak saya di kira cacingan n nagaan gk kebayang udh periksa gk nagaan kok

 

banyakin makanan berlemak, kalau berat badannya ga naik-naik juga coba minum obat cacing baru banyakin makanan yang berlemak.. itu yang saya pelajarin

 

tpi klw emang ada turunan sih itu gk bakaln gemuk,,,tpi klw gk ada perbanyk makan istrhat cukup,,,usahakn selalu happy,,,,