Sangat Butuh Saran & Nasehat Gue orang yang mudah ga tega / ga enakan sama org lain contoh "ada orang yang minta tolong, padahal posisi gue lagi berat sebelah. Tapi karena gue ga enak dan ga tega buat nolaknya, akhirnya gue iyain dengan berat hati". Ga hanya masalah tolong menolong, hal hal lain kayak diajak keluar lah, diajak nemenin, dimintain ngerjain tugas juga gue begitu. Tapi ga selalu setiap saat, kadang ada beberapa kejadian dimana gue bisa nolak. Biasanya karena temen yg udh kenal lama, gue lagi di keadaan yg bener2 mendesak gabisa ditinggal, emang gue bener2 gabisa sama sekali, atau ajakan atau permintaan tolong mereka bisa ngerugiin diri gue sendiri dan sekitar gue kayak narkoba kek, minum2, seks, & nyolong. Makin lama gue ngerasa sifat ga enakan gini kadang bikin repot diri sendiri Bahkan malah ngerusak "feel" hubungan (bukan perasaan khusus, lebih ke perasaan berhubungan baik) dengan orang - orang di sekitar gue karena gue nahan emosi gue. Jatuhnya malah jadi munafik.... Gue juga kurang bisa tegas ke orang2 di sekitar gue, sangking gue ga teganya ngeliat orang nangis atau malah ngeri orangnya marah. Selain itu juga gue orangnya overthinking parah gue suka kepikiran yg jauh2 kalo gue nolak, kayak "ntar tu org marah ga ya/kalo marah bakalan diceritain ke orang lain ga ya/trus kalo diceritain ke orang lain bakalan di ubah2 ceritanya atau malah ditambahin fitnah?" Bahkan kalo gue boleh jujur, pada saat gue ngetik utk forum curhat ini, gue mau overthinking kayak "ntar yang baca ngerti ga ya maksud gue/ntar kalo ada yang baca/kalo gue ngetik gini ada yg tau ga ya kalo ini "gue". Waktu main sosmed juga gitu "ntar kalo gue post gini ada yg marah ga ya/ada yang ngomongin buruk di belakang ga ya" Temen gue udah sering banget nasehatin "jangan terlalu mikirin apa yang belum terjadi, belum tentu apa yang lu pikirin jd kenyataan". Awalnya gue nyoba buat sedikit cuek, ga perduli sm pandangan dan pendapat orang, tapi tetep aja... apa mungkin karena habbit jd balik lagi ke kebiasaan gue yang overthinking?
Saya kira mengiyakan karena perasaan gak enak itu memang kebiasaan. Kalau ingin berubah, harus mau mencoba sekali saja untuk berkata tidak. Coba mulai dengan meyakinkan diri sendiri bahwa kita tidak bisa menyenangkan semua orang. Lagipula nggak semua orang juga pantas untuk terus disenangkan. Justru dengan berkata tidak, kita bisa memilah yang mana sahabat dan yang mana benalu. Kalau soal overthinking... persiapkan dulu apa yang perlu untuk mengantisipasi hal-hal yang kita cemaskan. Misal dalam kasus kk td, "apakah orang akan ngerti sama maksud gue?" Maka siapkan pokok-pokok tulisan kk, ketik serapi mungkin, perhatikan tanda baca, dan setelah selesai, baca sekali lagi untuk meyakinkan tidak ada kalimat yang ambigu. Dengan persiapan maksimal, kita tidak akan terlalu cemas lagi.
suka banget sama nasehat di bagian ini "Coba mulai dengan meyakinkan diri sendiri bahwa kita tidak bisa menyenangkan semua orang." Setuju banget juga sm kalimat ini "Justru dengan berkata tidak, kita bisa memilah yang mana sahabat dan yang mana benalu." makasih banyak ya mba buat semua saran dan nasehatnya...sama yg di post sy ttg ibu, saya juga suka banget sama nasehat mba yang terakhir di pos sebelumnya itu.
5 Cara Menolak Permintaan Orang Lain Tanpa Harus Berkata 'Tidak' - POPBELA.com https://career.popbela.com › fera › 5-cara... Punya Sifat Gak Enakan? Dengan 6 Tips Ini, Kamu Bisa Lebih Mudah Bilang "Tidak" Pada Orang-orang - Hipwee https://www.hipwee.com › motivasi › ber...
