Bila ada seseorang yang gemar memukul diri sendiri, mencubit, menampar, menggigit dan lain sebagainya kepada diri sendiri untuk pelampiasan kesal/marah yang disebabkan orang lain atau karena kesal dengan dirinya sendiri, apakah ini berbahaya? Seringkali emosi muncul memuncak-muncak tidak karuan walau masalahnya tidak seberapa, hal ini dilakukan untuk merelease emosinya. Tapi hal ini dilakukan secara sembunyi. Setelah keluar dari kamar, ia akan terlihat biasa saja padahal sebelumnya ia berteriak berkali-kali (teriak tanpa suara hanya mulutnya saja menganga mungkin rahang bisa keseleo hahaha dan matanya melotot. Mungkin gak separah orang yang menyilet tangannya sendiri, tapi ketika marah ia sering mengimajinasikan menyayat dirinya sendiri dan lain sebagainya karena ia gak suka rasa sakit berkepanjangan, jadi lebih mudah dengan diimajinasikan. Memang beberapa anggota keluarganya cenderung temperamen, mudah sekali marah atau bicara kasar. entah ini pengaruh lingkungannya atau karena memang ia sedang dalam tekanan mental yg kuat, selalu merasa lelah karena terlalu banyak berpikir dan sedari kecil memang ia cenderung menahan emosinya, karena melawan pun ia akan semakin kesal dan berakhir menangis. Dengan cara menyakiti diri sendiri rasanya lebih ada kontrol dan tidak membahayakan orang lain. Namun, takut-takut dikemudian hari ia gelap mata dan melakukan hal-hal yang menyakiti orang lain bukan diri sendiri lagi.. Sedang butuh solusi untuk mngontrol diri sendiri dan agar tidak membahayakn org lain
Weleeh... Kok gue rada gito yah ? Klo udh frustasi bgt, pernah cakar2 tangan kaki ndiri,, trus mojok ke sudut nagis dlm keadaan gelap gulita... Mangkanya gue, selalu berusaha u/ imbangi sifat cuek bego klw tiba2 ngerasa mulai naik tingkat stress nya (●__●) #moga ada pakar nya disini yg bisa nyumbang coment
Itu karena kemarahan yg tidak terlampiaskan kepada orang lain, sehingga ia marah kepada dirinya sendiri. Adapun pengaruh perasaan semacam itu didalam hati dapat menimbulkan perasaan dendam, hasud, ingin berbuat buruk dan menertawakan musuhnya jika musuhnya mendapatkan kesusahan, bahkan ia ingin menyebarkan berita buruk, membongkar rahasia orang lain dan melakukan berbagai cara buruk yg lain. Semua itu karena ia mempunyai perasaan marah yg berlebihan. Dan orang semacam ini membutuhkan latihan untuk mengendalikan kemarahannya. Karena perasaan marah yg terpuji adalah perasaan marah yg dipengaruhi oleh akal yg sehat dan petunjuk agama, sehingga tindakannya bersifat normal. Jika ia tidak dapat mengendalikan rasa marahnya, maka hendaknya ia selalu mendekatkan dirinya kepada الله SWT.
Wahhh harus sering latihan melatih emosi. Jangan lupa juga, terlalu keras sama diri sendiri gak baik.
Boleh tahu perasaan marah yang dibenarkan itu yang seperti apa? Dan bagaimana cara mengontrolnya skrg cuma bisa istighfar aja kalo keceplosan naikin suara
Antara coment masukan bung. Salim yg udh legend dan di respect sm anak2 sini, saya lbh tertarik akan kata2 nya Bluesky "jgn terlalu keras dng diri ndiri" baru tersadar, gue emang udh terlalu bnyk menuntut diri ndiri makasih bro Blue
Saya malah gak pernah nyakitin atau berimajnasi untuk nyakitin diri sendiri. Saya lebih sering berimajinasi untuk menghancurkan apa atau siapa yg buat saya marah. Misalnya saya kesel sama laptop, hp, tv atau apapun, saya selalu berimajinasi menghancurkan barang2 itu. Dan kl saya marah atau kesel sama orang, saya selalu berimajinasi buat nyakitin orang tersebut, bahkan sampe membunuhnya. Dan imajinasi2 itu bisa membuat saya puas seolah saya benar2 melakukannya secara nyata.
Perasaan marah yg dibenarkan adalah marah yg sesuai dengan kemarahan الله yaitu jika hak hak الله dilanggar. Akan tetapi jika hak hak kamu yg dilanggar, maka dianjurkan mengontrolnya dengan menyibukkan hati dengan agama dan segala hal yg berkaitan dengan akhirat.
berarti kamu terlalu keras pada diri sendiri, aku juga pernah gitu, aku juga pernah ngelampiasin dan ngelkuin hal jelek kpd orang yg bikin aku kesal. wkwkwkwk tapi apa? kamu sama saja menyiksa dirimu sendiri. di titik yang lalu, aku menyesal. hahahaha tapi sekarang.. aku enjoy, dan terkesan suantaii.. kakakakaka padahal masa laluku bukan begitu. teman temnku selalu bilang, "orang yang paling suantai yang pernah ku kenal yaa kamu". aku menanggapi dengan senyuman.
