Hadeuhhh gw udh bbrp hari ini kalo nempel sama bantal pasti aja langsung molor, tiduran di lantai malah jd ketiduran bneran.. sehari bisa tdr bbrp kali.. padahal durasi sekali tdrnya lumayan lama Kenapa iniiiii???-,-
Iya kayanya, tiap hari tdr mlm jam 11 kalo ngga jam 12 keatas.. pdhal bdn ngerasa seger, eh pas berduaan sm bantal mah langsung aja nemplok-,-
Sama neng gw ya gitu susah bangun di pagi apa siang hari tapi pas malam kayak ga bisa tidur,saran banyakin konsumsi pisang ama susu aja lah kalo malem biar cepet ngantuk
Yah antara susah tdr sm gampang tdr sih Klo siang bawaannya pngn tdr mulu, klo jam 10 keatas susah tdr :v
Iy, it akumulasi krn km keseringn tdr telat... Jngn terlalu sering loh nanti fungsi hatinya menurun ky saya, lbh parah bisa liver atau kekentalan darah...
Coba googling deh say... Kmrn si salah satu penyebabnya it... sering begadang... kate dokter... Emang si antibody seseorng kan beda2... tp jaga2 aj...
klo ane emang punya masalah tidur sih atau tepatnya kebiasaan,,, jadi tidurnya nyicil,,, biasanya sih jam setengah 8 tidur,,, tar bangun lagi jam2 segini kalo gak dini hari,,, tar pagi abis beres segala macam sekitar jam 8an tuh baru mulai kerasa. dari situ mulai pingsan.